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El D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n se conmemora el 17 de mayo<\/strong><\/h5>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Se\u00f1al\u00f3 que la Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (Ensanut) Continua 2022 refiere que tres de cada cinco personas adultas en M\u00e9xico no ten\u00edan diagn\u00f3stico de la enfermedad, lo cual es un reto para el sistema de salud porque la falta de control ocasiona discapacidad, mala calidad de vida y mortalidad prematura.<\/p>\n
En entrevista por el D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n, que se conmemora el 17 de mayo, precis\u00f3 que el sedentarismo, los productos industrializados o procesados que tienen grandes cantidades de sodio, el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas y tabaco provocan que esta enfermedad se desarrolle a edades cada vez m\u00e1s tempranas, alrededor de los 30 a\u00f1os.<\/p>\n
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<\/p>\nSubray\u00f3 que, en tres d\u00e9cadas, la mayor\u00eda de los habitantes tendr\u00e1n 60 a\u00f1os o m\u00e1s, por lo que es urgente el trabajo conjunto entre profesionales de la salud y la poblaci\u00f3n para que adquieran h\u00e1bitos saludables desde la infancia.<\/p>\n
Manifest\u00f3 que la hipertensi\u00f3n arterial favorece la acumulaci\u00f3n de colesterol en los vasos sangu\u00edneos causando graves da\u00f1os a las arterias. \u201cLa \u00fanica forma de frenar ese vecino silencioso es detectarlo, diagnosticarlo y controlarlo\u201d con la toma de presi\u00f3n arterial por lo menos cada 15 o 20 d\u00edas, y el apego al tratamiento m\u00e9dico indicado.<\/p>\n
Para prevenirlo o retardar su aparici\u00f3n recomend\u00f3 realizar actividad f\u00edsica, caminar o correr por lo menos 30 minutos al d\u00eda; llevar una alimentaci\u00f3n saludable; evitar la comida industrializada con alto contenido de sodio y conservadores, no consumir alcohol ni tabaco y tratar en lo posible de controlar el estr\u00e9s, el sobrepeso y la obesidad.<\/p>\n
Detall\u00f3 que una persona puede sospechar que tiene hipertensi\u00f3n arterial si le falta aire al hacer ejercicio, sensaci\u00f3n de opresi\u00f3n en el pecho, dolor de cabeza, zumbido de o\u00eddos y mareos. En estos casos es fundamental acudir a revisi\u00f3n m\u00e9dica para obtener diagn\u00f3stico oportuno.<\/p>\n
En el HJM las y los pacientes con hipertensi\u00f3n arterial reciben amplia informaci\u00f3n para motivarlos a cuidar su salud con alimentaci\u00f3n rica en verduras y frutas y apego a tratamiento.<\/p>\n
La conmemoraci\u00f3n del D\u00eda Mundial de la Hipertensi\u00f3n es promovida por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y los Centros para el Control y la Prevenci\u00f3n de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, como un esfuerzo para concientizar a la poblaci\u00f3n y alcanzar el objetivo mundial de reducir al menos 25 por ciento, para 2025, la prevalencia de este padecimiento.<\/p>\n
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