{"id":10978,"date":"2026-08-20T12:43:25","date_gmt":"2026-08-20T18:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/?p=10978"},"modified":"2026-08-20T12:43:25","modified_gmt":"2026-08-20T18:43:25","slug":"para-prevenir-lesiones-en-adultos-mayores-importante-valorar-riesgos-y-establecer-ejercicios-para-recuperar-fuerza-y-equilibrio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/2026\/08\/20\/para-prevenir-lesiones-en-adultos-mayores-importante-valorar-riesgos-y-establecer-ejercicios-para-recuperar-fuerza-y-equilibrio\/","title":{"rendered":"Para prevenir lesiones en adultos mayores, importante valorar riesgos y establecer ejercicios para recuperar fuerza y equilibrio"},"content":{"rendered":"
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Tambi\u00e9n debe considerarse tratar la p\u00e9rdida de la funci\u00f3n de los m\u00fasculos y suplir los problemas visuales y auditivos en ese grupo etario.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

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\u2022 Los derechohabientes lesionados reciben una valoraci\u00f3n en urgencias y son canalizados con el especialista o de ser necesario, para una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, y de esa forma evitar complicaciones.<\/p>\n

Valorar riesgos en pacientes adultos mayores para establecer ejercicios y recuperar fuerza y equilibrio, tratar la p\u00e9rdida de la funci\u00f3n de los m\u00fasculos y suplir los problemas visuales y auditivos son las principales recomendaciones que hace el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) para prevenir accidentes y lesiones en ese grupo etario, afirm\u00f3 la doctora Milagros Victoria Rodr\u00edguez Meza.<\/p>\n

La especialista en rehabilitaci\u00f3n adscrita al \u00e1rea de hospitalizaci\u00f3n de la Unidad de Medicina F\u00edsica y Rehabilitaci\u00f3n Centro en la Ciudad de M\u00e9xico resalt\u00f3 la importancia de realizar una valoraci\u00f3n inicial primaria, con la finalidad de conocer posibles contingencias del paciente e instaurar adem\u00e1s un manejo rehabilitatorio preventivo en previsi\u00f3n de posibles ca\u00eddas.<\/p>\n

Al mismo tiempo, dijo, se debe considerar la posibilidad de usar bast\u00f3n, andadera u \u00f3rtesis, y una revisi\u00f3n peri\u00f3dica de sus medicamentos que podr\u00edan provocar adormecimiento.<\/p>\n

Explic\u00f3 que al menos 60 por ciento de las personas adultas mayores, de entre 60 y 65 a\u00f1os de edad, sufre una ca\u00edda al a\u00f1o, lo que provoca diversas lesiones, entre ellas, fractura de cadera, traumatismo cr\u00e1neo encef\u00e1lico (desde una conmoci\u00f3n hasta una contusi\u00f3n o hemorragia cerebral).<\/p>\n

Asimismo, fracturas vertebrales, de radio, h\u00famero, pelvis, laceraciones, luxaciones y lesiones de ligamentos, entre otras.<\/p>\n

La doctora Rodr\u00edguez Meza estableci\u00f3 que la mec\u00e1nica de estas lesiones se asocia a ca\u00eddas de bajo impacto y a condiciones intr\u00ednsecas como la osteoporosis y la sarcopenia (p\u00e9rdida de masa y de fuerza muscular), a la falta de reflejos y a la p\u00e9rdida del equilibrio.<\/p>\n

En 80 por ciento de los casos, esos accidentes ocurren dentro del hogar, con mayor frecuencia en el ba\u00f1o, dormitorios, pasillos y escaleras; otro espacio de riesgo es la v\u00eda p\u00fablica por la presencia de un terreno irregular o el desplazamiento en el transporte p\u00fablico.<\/p>\n

La especialista en rehabilitaci\u00f3n destac\u00f3 que en el Seguro Social las terapias prev\u00e9n un enfoque integral y multidisciplinario dirigido a evitar la p\u00e9rdida de la funci\u00f3n en los usuarios.<\/p>\n

Inicialmente, los derechohabientes reciben una valoraci\u00f3n en el servicio de urgencias e inmediatamente se canalizan, de acuerdo con la lesi\u00f3n, para un manejo con el especialista o de ser necesario, para una intervenci\u00f3n quir\u00fargica, y de esa forma evitar complicaciones.<\/p>\n

Posteriormente, apunt\u00f3, se elabora un plan de rehabilitaci\u00f3n que contempla movilizaci\u00f3n temprana desde el \u00e1rea de terapia f\u00edsica ocupacional, con el objeto de prevenir el riesgo de nuevas ca\u00eddas, brindar adiestramiento al paciente y al cuidador primario, as\u00ed como recibir las interconsultas en diferentes especialidades, geriatr\u00eda, rehabilitaci\u00f3n y ortopedia.<\/p>\n

Subray\u00f3 que de acuerdo con los tratamientos, en 3 o 6 meses el paciente puede recuperar un movimiento funcional adecuado, peor para una recuperaci\u00f3n m\u00e1s completa deber\u00e1n pasar en promedio 12 meses.<\/p>\n

Se\u00f1al\u00f3 que aproximadamente 10 mil pacientes adultos mayores que sufren una ca\u00edda y presentan fractura de cadera son intervenidos en el Seguro Social al menos una vez al a\u00f1o; y por otro tipo de lesiones tambi\u00e9n con origen en ca\u00eddas, m\u00e1s de 250 mil son atendidos anualmente en los servicios de traumatolog\u00eda y ortopedia del Instituto.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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