{"id":495,"date":"2024-04-24T14:28:28","date_gmt":"2024-04-24T20:28:28","guid":{"rendered":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/?p=495"},"modified":"2024-04-24T14:28:28","modified_gmt":"2024-04-24T20:28:28","slug":"ansiedad-puede-evolucionar-y-convertirse-en-trastorno-de-salud-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/2024\/04\/24\/ansiedad-puede-evolucionar-y-convertirse-en-trastorno-de-salud-mental\/","title":{"rendered":"Ansiedad puede evolucionar y convertirse en trastorno de salud mental"},"content":{"rendered":"
Se caracteriza por preocupaci\u00f3n y miedo excesivo<\/h5>\n

Cuando se convierte en trastorno puede presentar taquicardia, mareos, adormecimiento de manos, sudoraci\u00f3n, cambios de temperatura corporal y problemas para dormir.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

La ansiedad es una respuesta com\u00fan del organismo ante situaciones de preocupaci\u00f3n, miedo o presi\u00f3n; no obstante, cuando es constante puede convertirse en trastorno y requerir tratamiento psiqui\u00e1trico especializado, refirieron especialistas del Instituto Nacional de Neurolog\u00eda y Neurocirug\u00eda \u201cManuel Velasco Su\u00e1rez\u201d (INNNMVS) de la Secretar\u00eda de Salud.<\/p>\n

Precisaron que es com\u00fan la falsa creencia de que los f\u00e1rmacos utilizados como tratamiento causan dependencia y por eso las personas no acuden a solicitar atenci\u00f3n con especialistas en psiquiatr\u00eda.<\/p>\n

En la actualidad, los medicamentos psiqui\u00e1tricos no causan adicci\u00f3n; contrario a esto, cuentan con un amplio perfil de seguridad, est\u00e1n dirigidos a quitar los s\u00edntomas e incrementar los niveles de serotonina que permiten reaccionar de mejor manera a situaciones de ansiedad y controlar las emociones.<\/p>\n

Los tipos de ansiedad m\u00e1s comunes son la generalizada, que se produce por m\u00faltiples preocupaciones; social, por miedo a ser evaluado negativamente por la sociedad, y por separaci\u00f3n.<\/p>\n

Los problemas gastrointestinales pueden estar asociados con ansiedad, debido a que el sistema g\u00e1strico contiene neuronas que producen serotonina y al alterarse se producen s\u00edntomas como inflamaci\u00f3n, flatulencias y estre\u00f1imiento, entre otros, que disminuyen conforme se controla el trastorno con medicamentos.<\/p>\n

La Comisi\u00f3n Nacional de Salud Mental y Adicciones (Conasama) a\u00f1adi\u00f3 que datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi) muestran que, en M\u00e9xico 19.3 por ciento de la poblaci\u00f3n adulta padece s\u00edntomas severos de ansiedad y m\u00e1s de 30 por ciento los presenta de forma leve o moderada.<\/p>\n

El trastorno de ansiedad se debe a una alteraci\u00f3n de los neurotransmisores encargados de modular las emociones y la respuesta al estr\u00e9s, de ah\u00ed que se desarrolle ante la exposici\u00f3n frecuente a la preocupaci\u00f3n o miedo excesivos.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Los s\u00edntomas del trastorno de ansiedad son: taquicardia, mareos, adormecimiento de manos, tensi\u00f3n muscular, sudoraci\u00f3n, opresi\u00f3n en el pecho, cambios de temperatura del cuerpo, as\u00ed como problemas para dormir y respirar.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Cuando el trastorno inicia, los s\u00edntomas son leves o moderados, pero pueden evolucionar a severos; esto trae como consecuencia disminuci\u00f3n de la calidad de vida, el desarrollo de otros trastornos de salud mental, mayor riesgo de consumo de sustancias psicoactivas, autolesiones y pensamientos suicidas, e incluso puede ser incapacitante.<\/p>\n

Adem\u00e1s de tratamiento farmacol\u00f3gico y atenci\u00f3n psicol\u00f3gica, es posible controlar una crisis de ansiedad a trav\u00e9s de ejercicios de respiraci\u00f3n, tensi\u00f3n y distensi\u00f3n muscular, o actividad f\u00edsica; esto permite desenfocar la atenci\u00f3n de los s\u00edntomas o pensamientos que la est\u00e1n provocando y disminuir los s\u00edntomas asociados<\/p>\n

Los especialistas coincidieron en que la salud mental debe cuidarse desde la infancia, a trav\u00e9s de estilos de vida saludables, tales como el sue\u00f1o reparador, alimentaci\u00f3n saludable, hidrataci\u00f3n, evitar el uso excesivo de la tecnolog\u00eda y actividades f\u00edsicas y recreativas.<\/p>\n

El n\u00facleo familiar y el acompa\u00f1amiento a trav\u00e9s de la escucha son fundamentales para superar cualquier trastorno de salud mental, ya que pueden ayudar al paciente a identificar las situaciones que le generan s\u00edntomas y ofrecer apoyo.<\/p>\n

Esta labor debe aplicarse tambi\u00e9n con las ni\u00f1as y los ni\u00f1os para que desde la infancia identifiquen sus emociones y pensamientos y aprendan a manejarlos de manera efectiva, promoviendo el cuidado de su salud mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Se caracteriza por preocupaci\u00f3n y miedo excesivo Cuando se convierte en trastorno puede presentar taquicardia, mareos, adormecimiento de manos, sudoraci\u00f3n, cambios de temperatura corporal y problemas para dormir. La ansiedad es una respuesta com\u00fan del organismo ante situaciones de preocupaci\u00f3n, miedo o presi\u00f3n; no obstante, cuando es constante puede convertirse en trastorno y requerir tratamiento […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":499,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-495","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prensa"],"blocksy_meta":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/ANSIEDADD.jpeg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfR71O-7Z","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=495"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":500,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/495\/revisions\/500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/499"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=495"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=495"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=495"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}