{"id":5372,"date":"2024-12-30T13:55:53","date_gmt":"2024-12-30T19:55:53","guid":{"rendered":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/?p=5372"},"modified":"2024-12-30T13:55:53","modified_gmt":"2024-12-30T19:55:53","slug":"emite-issste-recomendaciones-para-evitar-el-sindrome-del-corazon-festivo-en-celebraciones-de-ano-nuevo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/2024\/12\/30\/emite-issste-recomendaciones-para-evitar-el-sindrome-del-corazon-festivo-en-celebraciones-de-ano-nuevo\/","title":{"rendered":"Emite Issste recomendaciones para evitar el s\u00edndrome del coraz\u00f3n festivo en celebraciones de A\u00f1o Nuevo"},"content":{"rendered":"<h2>\u00a0El s\u00edndrome est\u00e1 relacionado al consumo excesivo de bebidas alcoh\u00f3licas en un corto espacio de tiempo, y consiste en un trastorno en el ritmo del coraz\u00f3n<\/h2>\n<section class=\"small\">Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado | 29 de diciembre de 2024\u00a0| Comunicado<\/p>\n<\/section>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img_curve\" src=\"https:\/\/www.gob.mx\/cms\/uploads\/press\/main_image\/286306\/post_IMG_7900.jpeg\" alt=\"Emite Issste recomendaciones para evitar el s\u00edndrome del coraz\u00f3n festivo en celebraciones de A\u00f1o Nuevo\" \/><\/p>\n<div class=\"small\">Emite Issste recomendaciones para evitar el s\u00edndrome del coraz\u00f3n festivo en celebraciones de A\u00f1o Nuevo<\/div>\n<div class=\"article-body\">\n<p>El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (Issste), a trav\u00e9s de la Coordinaci\u00f3n de Cardioprotecci\u00f3n de Jalisco, llama a las y los derechohabientes a mantener h\u00e1bitos saludables durante las celebraciones de A\u00f1o Nuevo, para evitar el s\u00edndrome del coraz\u00f3n festivo y mantener bienestar cardiovascular.<\/p>\n<p>De acuerdo con el doctor Luis Manuel Espinosa Castillo, quien est\u00e1 al frente de la Coordinaci\u00f3n de Cardioprotecci\u00f3n del Issste Jalisco, el s\u00edndrome del coraz\u00f3n festivo est\u00e1 relacionado al consumo excesivo de bebidas alcoh\u00f3licas en un corto espacio de tiempo, y consiste en un trastorno en el ritmo de este \u00f3rgano, que provoca la p\u00e9rdida de sincron\u00eda del latido normal en personas sin antecedentes de enfermedad card\u00edaca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Derivado de lo anterior, el especialista recomienda prestar atenci\u00f3n a s\u00edntomas como palpitaciones r\u00e1pidas, fuertes o irregulares; dolor en el pecho que puede irradiarse hacia el brazo, mand\u00edbula o espalda; dificultad para respirar, mareos o aturdimientos, sudoraci\u00f3n excesiva, fatiga inusual e hinchaz\u00f3n en extremidades, los cuales pueden ser indicativos de afecciones que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Espinosa Castillo destaca la importancia de adoptar un estilo de vida saludable, especialmente durante la temporada decembrina, ya que las celebraciones pueden llevar a excesos que afectan la salud del coraz\u00f3n, como cambios en la alimentaci\u00f3n, aunado al consumo de alcohol y alteraciones en la rutina diaria.<\/p>\n<p>Entre las recomendaciones emitidas por el especialista, destacan las siguientes:<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Optar por una dieta rica en frutas, verduras, granos enteros y prote\u00ednas magras, en lugar del consumo de alimentos altos en grasas saturadas, az\u00facares y sodio, los cuales deben ser evitados.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Mantener una rutina de ejercicio como caminar 30 minutos al d\u00eda para fortalecer el sistema cardiovascular.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Practicar t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n y procurar momentos de descanso, a efecto de reducir el estr\u00e9s, factor que puede influir negativamente en la salud card\u00edaca.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Limitar la ingesta de bebidas alcoh\u00f3licas y abstenerse de fumar, lo que contribuye significativamente a la prevenci\u00f3n de enfermedades del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>\u2022\u00a0 Asistir regularmente a su unidad m\u00e9dica para chequeos que permitan detectar y controlar factores de riesgo como hipertensi\u00f3n, diabetes y colesterol elevado.<\/p>\n<p>El Issste, a trav\u00e9s de la Oficina de Representaci\u00f3n en Jalisco, reafirma su compromiso con la salud de sus derechohabientes, invit\u00e1ndolos a seguir estas recomendaciones para despedir el a\u00f1o viejo y recibir 2025 con buena salud.<\/p>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>FUENTE:<\/p>\n<p>https:\/\/www.gob.mx\/issste\/prensa<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0El s\u00edndrome est\u00e1 relacionado al consumo excesivo de bebidas alcoh\u00f3licas en un corto espacio de tiempo, y consiste en un trastorno en el ritmo del coraz\u00f3n Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado | 29 de diciembre de 2024\u00a0| Comunicado Emite Issste recomendaciones para evitar el s\u00edndrome del coraz\u00f3n festivo en [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-5372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-prensa"],"blocksy_meta":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/ISSSTE-Emite-Issste-recomendaciones-para-evitar-el-sindrome-del-corazon-festivo-en-celebraciones-de-Ano-Nuevo.jpeg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfR71O-1oE","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5372"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5375,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5372\/revisions\/5375"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}