{"id":705,"date":"2024-05-02T16:30:37","date_gmt":"2024-05-02T22:30:37","guid":{"rendered":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/?p=705"},"modified":"2024-05-02T16:30:37","modified_gmt":"2024-05-02T22:30:37","slug":"medidas-preventivas-de-salud-visual-contribuyen-a-disminuir-hasta-50-resequedad-ocular-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/2024\/05\/02\/medidas-preventivas-de-salud-visual-contribuyen-a-disminuir-hasta-50-resequedad-ocular-2\/","title":{"rendered":"Medidas preventivas de salud visual contribuyen a disminuir hasta 50% resequedad ocular"},"content":{"rendered":"<h5 style=\"text-align: justify;\">Especialistas recomiendan usar lentes oscuros con filtros UV en exteriores, micas antirreflejantes en interiores y de l\u00e1grimas artificiales de forma habitual<\/h5>\n<p style=\"text-align: justify;\">Altas temperaturas y radiaci\u00f3n solar favorecen resequedad ocular al causar un fen\u00f3meno denominado evaporaci\u00f3n de las l\u00e1grimas.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li><strong>Personas con enfermedades sist\u00e9micas como diabetes mellitus o padecimientos autoinmunes como lupus o artritis reumatoide son m\u00e1s propensas a resequedad ocular<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En esta \u00e9poca de altas temperaturas es importante practicar h\u00e1bitos que contribuyan al mantenimiento de la salud visual se\u00f1alaron especialistas de los Servicios de Oftalmolog\u00eda del Hospital Ju\u00e1rez de M\u00e9xico (HJM) y del Hospital General de M\u00e9xico \u201cDr. Eduardo Liceaga\u201d (HGMEL).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Advirtieron que las altas temperaturas que caracterizan esta temporada y que se han venido agravando a lo largo de los a\u00f1os producto del cambio clim\u00e1tico y del calentamiento global, en algunos casos generan un fen\u00f3meno que consiste en la evaporaci\u00f3n del l\u00edquido lagrimal, lo que puede derivar en cuadros de resequedad de los ojos que se presentan en niveles que van desde leve hasta severo, constituyendo este \u00faltimo un padecimiento extremadamente incapacitante.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Coincidieron en las recomendaciones para disminuir la incidencia de problemas de resequedad ocular hasta 50 por ciento, consistentes en el uso de lentes oscuros con protecci\u00f3n contra rayos UV en exteriores, anteojos antirreflejantes en interiores y al operar dispositivos electr\u00f3nicos como monitores de computadora, tel\u00e9fonos celulares, tabletas y aparatos similares; de igual forma, es necesario mantener la humectaci\u00f3n de los ojos mediante l\u00e1grimas artificiales recetadas por un oftalm\u00f3logo, aunado al parpadeo consciente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el corto plazo, la resequedad de los ojos genera ardor, dolor, sensaci\u00f3n de basura y fatiga ocular; a largo plazo puede derivar en un s\u00edndrome de ojo seco que puede ser transitorio y durar un tiempo relativamente corto. No obstante, si se tienen factores de riesgo como alergias, condiciones medioambientales cotidianas adversas o predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, se puede agravar hasta el punto de llegar a un cuadro de resequedad ocular severa que puede requerir tratamientos m\u00e1s invasivos y costosos como la obstrucci\u00f3n de los puntos lagrimales con objeto de que la l\u00e1grima dure m\u00e1s tiempo en el ojo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adicionalmente, en temporada de calor es importante tener presente que los aires acondicionados o ventiladores no favorecen la adecuada hidrataci\u00f3n de los ojos, por lo que es importante complementar las medidas de higiene visual con l\u00e1grimas artificiales que prevengan cuadros severos que, adem\u00e1s de molestias, son potencialmente incapacitantes y disminuyen la capacidad visual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aclaran que quienes presentan enfermedades sist\u00e9micas como diabetes mellitus o padecimientos autoinmunes como artritis reumatoide o lupus, tienen mayores probabilidades de desarrollar resequedad ocular y son proclives a generarse \u00falceras que, dependiendo de la respuesta del paciente, tienden a convertirse en infecciones o incluso en perforaciones de c\u00f3rnea, en un cuadro que se denomina queratitis punteada superficial, que es una inflamaci\u00f3n de la c\u00f3rnea cuyos principales s\u00edntomas son: enrojecimiento, lagrimeo, fotofobia e incluso disminuci\u00f3n de la capacidad visual.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sugieren tambi\u00e9n parpadear de forma consciente de manera constante con objeto de favorecer la humectaci\u00f3n de los ojos. El parpadeo, ayuda a distribuir mejor en el ojo el l\u00edquido humectante y estimula la generaci\u00f3n de l\u00e1grimas, lo cual deriva en mejor protecci\u00f3n ocular.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Indicaron que el uso de dispositivos electr\u00f3nicos tiende a reducir el n\u00famero de parpadeos que el ser humano suele tener de forma normal y que es de entre 15 y 20 veces por minuto, por lo que es \u00fatil parpadear de forma consciente, al margen de que este reflejo se d\u00e9 autom\u00e1ticamente como respuesta natural de nuestro organismo.<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-706\" src=\"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OJOS.avif\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"422\" srcset=\"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OJOS.avif 800w, https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OJOS-300x158.avif 300w, https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/OJOS-768x405.avif 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Aconsejan disminuir el nivel de brillo de los dispositivos electr\u00f3nicos que se emplean en la vida cotidiana porque, aunque todav\u00eda no se cuenta con datos concluyentes, existe la sospecha que la radiaci\u00f3n que emiten est\u00e1 asociada a una mayor incidencia de otras patolog\u00edas como cataratas o retinopat\u00edas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Especialistas recomiendan usar lentes oscuros con filtros UV en exteriores, micas antirreflejantes en interiores y de l\u00e1grimas artificiales de forma habitual Altas temperaturas y radiaci\u00f3n solar favorecen resequedad ocular al causar un fen\u00f3meno denominado evaporaci\u00f3n de las l\u00e1grimas. 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