{"id":8247,"date":"2026-01-28T11:04:37","date_gmt":"2026-01-28T17:04:37","guid":{"rendered":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/?p=8247"},"modified":"2026-01-28T11:04:37","modified_gmt":"2026-01-28T17:04:37","slug":"en-mexico-la-prevencion-es-clave-para-reducir-la-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/2026\/01\/28\/en-mexico-la-prevencion-es-clave-para-reducir-la-diabetes\/","title":{"rendered":"En M\u00e9xico, la prevenci\u00f3n es clave para reducir la diabetes"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong>Entre los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes est\u00e1n los niveles elevados de glucosa en ayuno, aumento del per\u00edmetro abdominal, una alimentaci\u00f3n alta en calor\u00edas y alimentos ultraprocesados, el estr\u00e9s cr\u00f3nico, las alteraciones en el sue\u00f1o son aspectos que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Durante la conferencia matutina: \u201cLas ma\u00f1aneras del pueblo\u201d de la Presidenta Claudia Sheinbaum Pardo, el secretario de Salud, David Kershenobich, subray\u00f3 la importancia de fortalecer la prevenci\u00f3n de la diabetes mellitus, al se\u00f1alar que \u201ces un mito que una vez que una persona es diagnosticada con diabetes tenga que llegar necesariamente a complicaciones como da\u00f1o renal, ceguera, amputaciones o incluso hipertensi\u00f3n arterial\u201d.<\/p>\n<p>El secretario explic\u00f3 que la diabetes \u201cse desarrolla a lo largo de la vida, se puede prevenir, se puede evitar, se puede manejar sin complicaciones y se pueden retrasar sus efectos con un diagn\u00f3stico temprano y con una prevenci\u00f3n individual\u201d. A\u00f1adi\u00f3 que la prevenci\u00f3n es m\u00e1s efectiva cuando se enfoca en grupos de alto riesgo, lo que permite que las personas con diabetes puedan llevar \u201cuna vida pr\u00e1cticamente normal\u201d.<\/p>\n<p>Indic\u00f3 que, en t\u00e9rminos generales, \u201cse puede reducir hasta en un 40 o 60 por ciento el riesgo de diabetes mellitus con una intervenci\u00f3n temprana\u201d. Entre los principales factores de riesgo mencion\u00f3 las alteraciones en la glucosa en ayuno, incluso en personas asintom\u00e1ticas, el aumento del per\u00edmetro abdominal, una alimentaci\u00f3n alta en calor\u00edas y alimentos ultraprocesados, el estr\u00e9s cr\u00f3nico, la falta de acciones preventivas y las alteraciones del sue\u00f1o.<\/p>\n<p>En este sentido, destac\u00f3 que adoptar h\u00e1bitos saludables como la pr\u00e1ctica regular de ejercicio f\u00edsico y una alimentaci\u00f3n equilibrada son fundamentales para prevenir la diabetes. Explic\u00f3 que el ejercicio contribuye a controlar el peso, mejora la sensibilidad a la insulina y reduce significativamente los riesgos asociados.<\/p>\n<p>Asimismo, enfatiz\u00f3 que los antecedentes familiares representan uno de los factores de riesgo m\u00e1s importantes, ya que compartir gen\u00e9tica y h\u00e1bitos incrementa significativamente la probabilidad de desarrollar la enfermedad. Por ello, conocer estos antecedentes permite impulsar acciones preventivas tempranas en el entorno familiar, especialmente en ni\u00f1as, ni\u00f1os y adolescentes.<\/p>\n<p>El secretario tambi\u00e9n hizo \u00e9nfasis en la diabetes gestacional, se\u00f1alando que \u201cuna mujer que durante el embarazo presenta niveles elevados de glucosa tiene entre siete y diez veces mayor riesgo de desarrollar diabetes posteriormente\u201d, adem\u00e1s de que este antecedente incrementa el riesgo en hijas e hijos. Por ello, reiter\u00f3 la importancia del seguimiento m\u00e9dico posterior al embarazo como una medida clave de prevenci\u00f3n.<\/p>\n<p>Finalmente, el secretario de Salud enfatiz\u00f3 que el objetivo del sistema de salud debe centrarse en \u201cm\u00e1s prevenci\u00f3n, m\u00e1s atenci\u00f3n temprana y m\u00e1s atenci\u00f3n primaria\u201d, y no \u00fanicamente en el tratamiento de las complicaciones, con el fin de fortalecer la educaci\u00f3n en salud y mejorar la calidad de vida de la poblaci\u00f3n en M\u00e9xico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entre los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes est\u00e1n los niveles elevados de glucosa en ayuno, aumento del per\u00edmetro abdominal, una alimentaci\u00f3n alta en calor\u00edas y alimentos ultraprocesados, el estr\u00e9s cr\u00f3nico, las alteraciones en el sue\u00f1o son aspectos que aumentan el riesgo de padecer esta enfermedad Durante la conferencia matutina: \u201cLas ma\u00f1aneras del pueblo\u201d [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":8248,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8247","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"blocksy_meta":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/IMG_8480.jpeg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfR71O-291","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8247"}],"collection":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8247"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8247\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8249,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8247\/revisions\/8249"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8248"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8247"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8247"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/aguilasalporvenir.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8247"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}